Tennis Drills & STMH-Methode | 300+ Übungen für dein Spiel
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300+ Praxis-Drills

Dynamischer Ballwechsel statt Stillstand. Entdecke Übungen mit hoher Ballfrequenz, die sofort Spielspaß bringen und deine Technik am Court spürbar schärfen.

Die STMH-Methode

Dein klarer methodischer Roter Faden für Split-step, Turn, Move und Hit – für perfekte Bewegungsmuster vor jedem einzelnen Schlag.

20 Jahre Erfahrung

Erprobtes Expertenwissen aus tausenden Coaching-Stunden. So vereinfacht, dass du dich am Platz jederzeit sofort selbst korrigieren kannst.

Vereins- & Einzel-Training

Praxiserprobte Spielformen für Hobbyspieler und Meisterschaftsteams im Verein, die ohne Traineraufwand perfekt funktionieren.

Digitales Übungsarchiv

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Spielintelligenz

Gezielte Spielzüge im Einzel und Doppel, um engste Match-Situationen clever und souverän für dich zu entscheiden.

2 Spezial-Web-Apps inklusive

Neben allen Drills und Taktiken schaltest du mit deinem All-Access Pass 2 voll integrierte Tennis-Web-Apps frei, die deinen Tennisalltag digitalisieren – ohne Speicherplatzverbrauch und 100 % offline-fähig am Platz.
App 01

Das Match-Tagebuch

Verwandle dein Bauchgefühl in echte Daten und behalte deine Entwicklung lückenlos im Blick.

Match-Tagebuch App Vorschau
  • Matches & Schlagtraining direkt am Court erfassen
  • Automatische Head-to-Head (H2H) Bilanz gegen Vereinskollegen
  • ITN/LK-Schnitt jederzeit übersichtlich verfolgen
  • Integrierter Saiten-Tracker warnt rechtzeitig vor Spannungsverlust
  • Matchday-Spickzettel mit taktischen Eselsbrücken direkt vor dem Match
App 02

Das Bespannungs-Tagebuch

Das professionelle Tool für Tennistrainer, Bespanner und ambitionierte Spieler.

Bespannungs-Tagebuch App Vorschau
  • Kundendaten, Schlägermodelle & Kilozahlen übersichtlich verwalten
  • 1-Klick WhatsApp-Service mit fertiger Abhol-Nachricht an Kunden
  • Integrierter Saiten-Guide zu Materialien, Hybriden & Bespannungshärten

Die STMH-Methode

Dein roter Faden für maximale Konstanz vor jedem Schlag.
S

Split-step

Sei bereit, bevor der Ball den Schläger des Gegners verlässt. Gewinne den entscheidenden Sekundenbruchteil für deine Reaktion.

T

Turn

Die frühe Schulterdrehung ist das Fundament. Erzeuge Rumpfrotation und schaffe die Basis für perfektes Timing.

M

Move

Hör niemals auf zu laufen. Die richtige Distanz zum Ball entscheidet darüber, ob du agierst oder nur reagierst.

H

Hit

Triff den Ball sauber vor dem Körper mit voller Kontrolle und verwandle die vorbereitete Energie in einen präzisen Schlag.

Dein Archiv für die Praxis

Über 300 Übungen warten darauf, dein Training am Court zu verändern. Wir bieten dir einen strukturierten Leitfaden für mehr Konstanz und Freude am Spiel.
🧠

Taktik & Spielzüge

Agieren statt nur reagieren. Wir zeigen dir einfache Muster, um mehr Struktur in dein Einzel und Doppel zu bringen.

👟

Beinarbeit & Fitness

Werde schneller in den Ecken. Verbessere deine Beinarbeit massiv und stehe bei jedem Schlag stabiler zum Ball.

🎾

Aufschlag & Return

Mehr Sicherheit beim Service. Entwickle einen konstant verlässlichen Aufschlag und einen aggressiven Return.

🔥

Partnerdrills & Match-Fun

Maximale Ballfrequenz und Motivation. Unsere Spielformen sorgen für intensive, abwechslungsreiche Einheiten mit deinem Partner.

Exklusiver Bonus inklusive

Tennis Masterclass E-Book (30 Seiten)

Das praxiserprobte Nachschlagewerk mit präzisen Anleitungen zu Technik, Beinarbeit und Taktik für alle Grundschläge. Ergänzt durch das Bonus-Skript „33 Tipps & Tricks für dein Tennis im Breitensport“.

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Dein digitales Trainings-Handbuch (Ohne App-Store-Frust)

Wir setzen auf eine zukunftsweisende Progressive Web-App (PWA) – maßgeschneidert für deinen Alltag am Court.

✓ Null Installations-Frust

Kein Suchen im Store, kein Passwort-Gefummle und kein wertvoller Speicherplatz-Verbrauch auf deinem Smartphone.

✓ 100% Plattformunabhängig

Egal ob iPhone, Android-Handy oder Tablet – train@game läuft flüssig und stabil über deinen Webbrowser.

✓ 100% Offline-Ready

Einmal geöffnet, funktionieren alle Web-Apps, Formulare und Drills auch auf Plätzen ohne aktive Internetverbindung oder WLAN.

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🔍 Das kannst du im Test-Zugang prüfen

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    System-Performance & Offline-Power Teste die Ladezeiten der PWA-Plattform auf 7 offenen Welten (u.a. Fußball, Klassenzimmer, Challenges & Rope Skipping).
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Häufige Fragen (FAQ)

Alles, was du über unser train@game System wissen musst

Kann ich das System komplett ohne Trainer nutzen?

Ja, absolut! Genau dafür wurde train@game entwickelt. Wenn dir ständige Trainerstunden zu teuer sind, liefert dir die Plattform die nötige Struktur. Die Übungen und App-Tools sind so aufgebaut, dass du dich und deinen Spielpartner ganz einfach selbst korrigieren kannst.

Ist das System für Meisterschafts- oder Hobbyspieler gedacht?

Es deckt beide Welten ab. Du findest Drills für die saubere technische Basis von Hobbyspielern sowie taktische Spielzüge, mit denen du dein nächstes Meisterschaftsspiel im Verein gewinnst.

Wie funktioniert die Vereinslizenz auf Rechnung?

Die Vereinslizenz gilt als Flatrate für das gesamte Trainer- und Betreuerteam eures Standorts. Die Bestellung kann direkt auf Rechnung (14 Tage netto) abgeschlossen werden. Die PDF-Rechnung wird automatisch an die angegebene Vereinsadresse geschickt.

Wie erhalten die Vereinstrainer Zugriff auf die App?

Nach der Freischaltung kann das Trainerteam einen gemeinsamen oder individuelle Zugänge nutzen. Da es sich um eine Web-App (PWA) handelt, muss niemand eine App im Store herunterladen – einfach im Smartphone-Browser einloggen.

Sind alle E-Books und Spezial-Apps im Preis enthalten?

Ja! Sowohl das Match-Tagebuch als auch das Bespannungs-Tagebuch, die Masterclass E-Books und das Bonus-Skript „33 Tipps & Tricks“ sind ohne Aufpreis voll im Pass enthalten.

Wie erhalte ich nach dem Kauf Zugriff?

Bei der Einzellizenz läuft die Abwicklung sicher via Stripe und du erhältst deine Zugangsdaten sofort per E-Mail. Bei der Vereinslizenz wird der Zugang direkt nach der Bestellung freigeschaltet.

Stimmen aus der Praxis

„Die Tennis-Drills bringen endlich frischen Wind in mein freies Training mit meinen Vereinskollegen. Wir spielen viel intensiver und die Match-Taktiken haben mir in der Meisterschaft schon wichtige Punkte gerettet.“

Christian T., ambitionierter Vereinsspieler

„Endlich eine Lösung, die mir das Geld für teure Trainerstunden spart. Die Erklärungen sind super verständlich und man merkt den Fortschritt in den Schlägen extrem schnell.“

Markus S., Hobbysportler

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